宁波代孕中介:孕妇奶粉有必要喝吗?若不注意
来源:http://www.wzadw.cn  日期:2019-04-20

  我表妹怀孕后,她婆婆怕她太瘦不养胎,给她买了很多孕妇奶粉喝。表妹说,天天喝奶粉,感觉自己都长胖了,关键是她现在有了孕吐反应,闻见奶粉味儿也不太好受。可是每天不喝奶粉,她婆婆又要唠叨。表妹就问我,孕妇奶粉到底有没有必要喝?

  其实,孕期补充营养是好的,如果家里人希望孕妈喝,那喝一段时间也没事。因为孕妇奶粉里面的营养还是很丰富的,对于那些胃口不佳,吃饭很少的孕妈来说,有必要喝一些补充营养。但是,喝的时候若不注意以下这3个细节,那孕妈喝了反而有害。

  

  把奶粉当水喝,每天喝太多

  有些孕妈,感觉孕妇奶粉有营养,就不停地喝,简直把奶粉当水喝了。一般情况,按照奶粉说明书上孕妇每天喝1-2杯即可,喝多了反而有害。这跟宝宝喝奶粉有相似之处,比如,喝多了容易造成饱腹感,到饭食孕妈吃饭就少了,容易造成其他营养成分缺失。还有,人体每天摄入的各类营养物质有限,如果每天喝太多孕妇奶粉,孕妈体内营养摄入过多,容易造成营养过剩,加重肝脏负荷。本来,怀孕后孕妇的肝脏负荷就比较重,如果再因为每天喝过多奶粉而出现问题,那就得不偿失了。

  

  太依赖孕妇奶粉,忽视其他营养宁波代孕中介:孕妇奶粉有必要喝吗?若不注意补充

  还有的孕妈,过分依赖孕妇奶粉,觉得养胎所需的全部营养都能从孕妇奶粉中获得。这种想法,大错特错。因为孕妇奶粉虽然营养丰富,但不一定全面。如果孕妈太依赖孕妇奶粉,而忽视其他营养的补充,很容易造成营养失调。再加上,如果孕妈有严重贫血和缺钙现象的话,单单依靠孕妇奶粉去补充这些营养,远远不够。所以,此时孕妈还要专门补充一下钙和铁剂等身体缺失的营养成分。

  喝奶粉的同时,服用多种维生素

  最后,要提醒一下,孕妈在喝孕妇奶粉的同时,补充其他营养成分时也要注意。不要在没有做过检查的情况下,就盲目服用多种维生素。这样也很容易导致营养过剩,对胎儿和孕妈都很不利。

  

  我一个朋友,第一次怀孕因为身体虚弱流产了,第二次怀孕全家人都很紧张。所以,给她买了一大堆补品,除了孕妇奶粉,还有鱼胶、燕窝类补品,以及各种补血补锌口服液等。整个孕期,她胖了40多斤,后来生产时胎儿过大,差点难产。医生说,这都是她孕期营养太好的原因。所以,建议孕期喝奶粉的情况下,孕妈要缺什么补什么,不要盲目大补。

  其实,孕妇奶粉有没有必要喝,孕妈还是要根据自己的身体状况来定。但真要喝的时候,孕妈千万注意以上3三个小细节,这对胎儿和自身都有好处。

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